巴马长寿村旅游攻略（巴马长寿村简介）

摘要： 1、下午可逛逛巴马小镇，体验当地的风土人情；晚上品尝巴马特色的长寿美食，如瑶族竹筒饭、珍珠鸡等，2、安排合理的行程：巴马百魔洞景区较大，建议提前规划好游览路线，以充分利用时间，可以...

巴马长寿村一日游攻略

[2] 石市长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以野菜、红薯等，只吃少量肉。

巴马的旅游景点价格普遍较高，蔬菜和特产的价格也是如此。其他景点可以根据自身条件去看看。长寿村旅游景点先沙明米醋再活水村。景区内石碌沟京娘湖东太行七步沟长寿村有古武当山。

午餐后，乘车前往白墨洞穴。开车到天下第一洞参观两个小时。洞内有暗河，洞上有瑶寨，负氧离子高。每年，成千上万的候鸟在白墨洞穴附近保持健康，这就是为什么那里有许多病人。

中餐后乘车去百魔洞，“天下第一洞”行车约1小时，游览2小时，洞内有暗河，洞上有瑶寨，负氧离子较高，每年数以万计的候鸟人在百魔洞附近养生，这也早就了那里病人较多。

巴马旅游攻略必玩的景点：巴马长寿村、百魔洞、巴马水晶宫景区、百鸟岩、盘阳河。

去广西巴马长寿村旅游攻略?

1、早饭后可以去，中医村可以租车。车程1小时左右，2小时可以参观水晶宫。1000米长的水晶宫内的景观大多洁白无瑕，玉质晶莹，且仍在生长，极具观赏价值。在穿过巴马长寿河源的途中，你可以欣赏大自然独特的风景明河流。

2、站在湖边高处，俯视湖面，只见许多山岭大半截被水淹没，露出水面的山头便成了数百个岛屿和半岛，长寿村．百魔洞，百鸟岩 这一路线是有公车的．同一条路线．．水晶宫，这门票有点小贵，要180 。

3、[2] 石市长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以野菜、红薯等，只吃少量肉。

巴马旅游攻略必玩的景点河池百魔洞景区游玩指南

1、下午可逛逛巴马小镇，体验当地的风土人情；晚上品尝巴马特色的长寿美食，如瑶族竹筒饭、珍珠鸡等。

2、安排合理的行程：巴马百魔洞景区较大，建议提前规划好游览路线，以充分利用时间。可以先参观百魔洞主景区，了解喀斯特地貌的形成过程；然后前往附近的景点，如石林、溶洞等，丰富孩子的旅行体验。

3、主要景点长寿圣水百魔洞巴马的长寿老人绝大多数都饮用这里的山泉水。喀斯特地形的山泉水，保持着特有的清澈。

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